Autres indications de l’hypnose
L‘Hypnose Ericksonienne est de plus en plus reconnue pour son efficacité, notamment pour :
- Mieux maîtriser son anxiété
- Mieux gérer son stress
- Perdre, reprendre ou stabiliser son poids
- Améliorer son sommeil (endormissement, réveil nocturnes…)
- Se libérer des addictions (alcool, sucre, tabac…)
- Mieux vivre avec les douleurs chroniques
- Améliorer les troubles d’ordres psychosomatiques (maladies de la peau, troubles gastro-intestinaux…)
- Renforcer la confiance en soi, l’estime de soi
- Mieux vivre après un traumatisme
- Accompagner une situation de deuil
- Apprendre à mieux gérer ses émotions
- Vivre plus sereinement une période de crise ou de changements...
- Se préparer avec sérénité et efficacité aux examens, compétitions…
- Développer sa créativité
- Dépasser sa timidité…
Cette liste n’est pas exhaustives, n’hésitez pas à vous renseigner !